300 g seafileed
õli praadimiseks
1,5 tl soola
musta peenpipart
0,5 pakki miniporgandeid
1 paprika
2 suurt sibulat
4 dl kohvikoort
Juurde segamiseks 1 pakk (400 g) tükeldatud keedetud spagetti 

Seafilee ja paprika lõigata ribadeks, pruunistada, lisada sool, pipar, jätkata praadimist. Lisades paprikaribad, hakitud sibulad, terved külmutatud miniporgandid, vajadusel lisada veidi õli juurde, et põhja ei kõrbeks.

Kuumutada neid seal koos, kuni porgandid ja liha on pehmed. Lisada kohvikoor, kuumutada keemiseni, seejärel segada keedetud tükeldatud spagettidega (spagetid panna keema väiksemateks tükkideks murtult). 

Hea, tervislik ja kiirelt valmiv toit!