Eelmises
artiklis tutvustasime alkoholivabades kokteilides
enimkasutatavaid puu- ja köögivilju ning jookides kasutatavaid lisaaineid.
Täna tutvustame Teile enimlevinud alkoholivabasid
kokteile. Iga joogi lõpus on toodud ka joogi kalorsus – et oleks kaalujägijate
elu lihtsam…
Head
katsetamist!
1 cl = 10 grammi
Apple
Fizz
12 cl õunamahl
1 tl suhkrusiirup
½ tl värskelt pressitud sidruni mahl
gaseeritud mineraalvesi
šeiker, highball-klaas
80 cal
Apricot Chill
15 cl aprikoosinektar
15 cl piim
1 spl. kookossiirup
2 kühvlikest vanillijäätist
elektrimikser, collins-klaas
serveerida kahele
455 cal; 42,5 mg kolesterooli
Arcata Sunset
9 cl jõhvikamahl
3 cl värskelt pressitud laimi mahl
garneer: laimilõik, mündioksake
šeiker, veiniklaas
62 cal
August Moon
24 cl õunamahl
24 cl vaarikamahl
1 spl. värskelt pressitud laimi mahl
1 spl. mesi
elektrimikser, highball-klaas
serveerida kahele
132 cal
Bananarama
9 cl aprikoosimahl
4 cl kookospiim
½ banaani
elektrimikser, highball-klaas
serveerida kahele
393 cal
Blueberry Shake
120 gr külmutatud mustikad
24 cl piim
2 kühvlikest vanillijäätist
garneer: värsked mustikad
elektrimikser, collins-klaas
472 cal; 91,2 mg kolesterooli
Catalina Smoothie
1 banaan
120 gr värsked maasikad
4 cl mesi
24 cl värskelt pressitud apelsini mahl
garneer: maasikas
elektrimikser, collins-klaas
341 cal
Aseta tükeldatud banaan, maasikad ja mesi mikserisse. Püreesta. Lisa juurde
apelsinimahl ja sega veelkord.
Cherry Moon
12 cl õunamahl
9 cl magustamata kirsimahl
gaseeritud mineraalvesi
garneer: laimilõik
šeiker, collins-klaas
176 cal
Coco cola
6 cl kookospiim
3 cl värskelt pressitud laimi mahl
kokakoola
garneer: laimilõik
šeiker, highball-klaas
196 cal
Cranberry Cooler
18 cl jõhvikamahl
9 cl õunamahl
1 spl. värskelt pressitud sidruni mahl
gaseeritud mineraalvesi
garneer: laimilõik
ehitamine, collins-klaas
141 cal
Del Norte
12 cl jõhvikamahl
12 cl greipfruudimahl
3 cl värskelt pressitud laimi mahl
garneer: laimilõik
segamisklaas, collins-klaas
116 cal
Green Summer Cooler
9 cl ananassimahl
6 cl värskelt pressitud laimi mahl
3 cl roheline piparmündisiirup
ginger ale
garneer: värske kurgilõik, laimilõik
šeiker, collins-klaas
157 cal
Kiwi Kiss
12 cl kiivimahl
6 cl ananassimahl
1 tl. värskelt pressitud sidruni mahl
1 tl. värskelt pressitud laimi mahl
garneer: sidruni- ja laimilõik
šeiker, veiniklaas
160 cal
Mocha Slush
12 cl piim
6 cl kohvisiirup
3 cl šokolaadisiirup
garneer: šokolaadipuru
elektrimikser, veiniklaas
281 cal; 15,3 mg kolesterooli
Montecito Cooler
9 cl värskelt pressitud laimi mahl
1,5 cl suhkrusiirup
bitter-lemon soda
garneer : laimilõik
šeiker, collins-klaas
83 cal
Orange Joey
12 cl värskelt pressitud apelsini mahl
9 cl rõõsk koor
6 cl vanillisiirup
garneer: apelsinilõik
elektrimikser, highball-klaas
310 cal; 31,3 mg kolesterooli
Pepper Pot
12 cl ananassimahl
3 cl apelsinisiirup
3 cl värskelt pressitud sidruni mahl
3-5 dashi Tabasco kaste
garneer: punapiprakaun, curry`t peale riputamiseks
šeiker, highball-klaas
146 cal
Red Apple Sunset
6 cl õunamahl
6 cl greipfruudimahl
3-5 dashi grenadine
šeiker, kokteili
– või veiniklaas
66 cal
Santa Cruz Boardwalk
6 cl värskelt pressitud sidruni mahl
½ tl suhkrusiirup
½ pirni
gaseeritud mineraalvesi
garneer: värsked vaarikad
elektrimikser, highball-klaas
21 cal
Shirley Temple
6 cl värskelt pressitud sidrunimahl
1,5 cl suhkrusiirup
1,5 cl grenadine
ginger ale
garneer: kokteilkirss, apelsinilõik
šeiker, old-fashioned
klaas
83 cal
Strawberry Colada
15 cl ananassimahl
6 värsket maasikat
3 cl kookoskreem
garneer: ananassisektor
elektrimikser, highball-klaas
195 cal
Vanilla Coffee
18 cl kuum must kohv
3 cl vanillisiirup
3 cl rõõsk koor
vahustatud koor
garneer: kaneelipulk, riivitud muskaat
ehitamine, iiri
kohvi klaas või kohvitass
134 cal; 17,2 mg kolesterooli
Zen Cooler
12 cl hele viinamarjamahl
3 cl värskelt pressitud sidruni mahl
ginger ale
garneer: sidrunisektor
šeiker, highball-klaas
96 cal
Allikad: internet, Piccolo Koolitus
|
